Jeg afholder månedlige events og workshops i dans, bevægelse og personlig udvikling.

Jeg kan også hyres til at komme ud til dig og dine kolleger, veninder, medarbejdere – måske du leder efter en aktivitet, der både kan få folk ud af deres “comfortzone” og kan styrke relationer? Læs eventuelt mere HER.

Workshop “Lær dine chakraer at kende” – kommer til efteråret 2020!

Er du nysgerrig efter at lære om de såkaldte chakraer? Vores energihjul der kan fortælle os om krop og sind; og som vi ved at arbejde med dem, kan gå ind og forbedre vores ve og vel. Med udgangspunkt i chakraerne skal vi lege med dans, bevægelse, musik, lyd, meditation og æteriske olier. Workshoppen er for alle. Der skal danses, sanses, mediteres, synges, tales, skrives og alt det i mellem.
Læs mere ved at trykke dig ind på Facebook begivenheden
Workshoppen foregår i spritnye lokaler hos ayayoga.dk ‘s nye lokaler.

DANS – BEVÆGELSE
MUSIK – LYD
MEDITATION – AFSPÆNDING
ÆTERISKE OLIER

 

Se et eksempel på The Groove Method