Jeg afholder månedlige events og workshops i dans, bevægelse og personlig udvikling.

Jeg kan også hyres til at komme ud til dig og dine kolleger, veninder, medarbejdere – måske du leder efter en aktivitet, der både kan få folk ud af deres “comfortzone” og kan styrke relationer? Læs eventuelt mere HER.

Beach Groove

Du har måske hørt om Silent Disco? Dansefester hvor man har hørebøffer på og kan høre høj musik og danse til, uden at det generer andre med høj musik?

Nu der også SILENT GROOVE

Du inviteres derfor til to sommerevents, hvor vi skal danse, bade (dem der nu har lyst) og drikke et glas bobler!

Hvornår: 8. juli og 29. juli (du vælger selv hvilken dag; nupper du begge er der rabat)

Hvor: Lokation oplyses senere – i Roskilde omegn nær vand og sand

Hvem: Women only

Hvor meget koster det: 175,- kr pr gang eller 300,- kr for begge

Hvordan tilmelder jeg mig: Send en mail til kj@karinajuul.dk

Hvad skal jeg huske at medbringe: Godt humør, tøj til vejrets luner, badetøj og håndklæde, en måtte til afspænding, en flaske vand. That’s is.

Hvad er inkluderet i prisen: Undervisning i Groove, dans og bevægelse, mindfulnesøvelser, et glas bobler og saltknas til munden.

HÅBER VI SES til sommerdans!

 

Workshop “Lær dine chakraer at kende” – kommer til efteråret 2020!

Er du nysgerrig efter at lære om de såkaldte chakraer? Vores energihjul der kan fortælle os om krop og sind; og som vi ved at arbejde med dem, kan gå ind og forbedre vores ve og vel. Med udgangspunkt i chakraerne skal vi lege med dans, bevægelse, musik, lyd, meditation og æteriske olier. Workshoppen er for alle. Der skal danses, sanses, mediteres, synges, tales, skrives og alt det i mellem.
Læs mere ved at trykke dig ind på Facebook begivenheden
Workshoppen foregår i spritnye lokaler hos ayayoga.dk ‘s nye lokaler.

DANS – BEVÆGELSE
MUSIK – LYD
MEDITATION – AFSPÆNDING
ÆTERISKE OLIER

 

Se et eksempel på The Groove Method